二本足で歩くことは、意外と重労働です。

 

人間の部位で一番重いのが「頭」。

立ち上がって歩くとき、頭が一番上になりますので、
私たちはその重みを全体で支えながら歩いています。
もちろん、無意識に。実はコレ、結構重労働だって気づいてますか？
そんなことを考えず歩き続けていると、だんだん体が歪んでしまい、
そのうちに大変なことに・・・自分の体をチェックしましょう。

このまま放っておくと・・・
肩や背中のコリ、腰痛、そしてさまざまな内臓疾患になってしまいます。

あなたの体調や性格までもが歩き方に現れます。

つまり

 

 

毎日のことだから、正しくあることが大切です。

 

正しい歩き方を見につけると・・・