私がウォーキングと出会ったのは 28 年前・・・

運命までも変えてしまうといっても過言ではない

モデルウォーキング。正しい姿勢は美しさに磨きをかけます。

シンプルな T シャツとジーンズだけでも、颯爽と歩けば、

格好良く見えてしまうのです。

どんな場所でも、物怖じしない自信に溢れ

また、自信が持てると、明るく前向きな気持ちになり、

運気が変わってきます。

ウォーキングは人生のアンチェイジング・・・

ウォーキングレッスンを通して皆さんがより一層、

健やかで幸せな人生をすごされることを願っています。

正しい姿勢は、美しく歩くための基本。

きれいに歩くために不可欠な正しい立ち方・姿勢の作り方、

また気になる自分の歩き方のチェック方法や、

日本人にありがちな歩き方のクセなどを矯正するエクササイズ

の方法をレッスンします。エクササイズは表層筋ではなく

深部筋を鍛えていくので、エレガントでカッコよい立ち居振る

舞いと、女性らしい魅力的なボディラインの両方を身につける

ことができます。