ウォーキングで健康ダイエット・トレンドエクササイズクラス
さくらだ 千晶
さくらだ千晶ウォーキングスクール
| 毎月第一・第三火曜日全6回 ※18：30〜20：00 |
10月スタート | 10/7（火）10/21（火）11/4（火） 11/18（火）12/2（火）12/16（火） |
| 毎月第一・第三水曜日全6回 ※13：00〜14：30※19：00〜20：30 |
10月スタート | 10/1 （水）10/15 （水）11/5 （水） 11/19 （水）12/3 （水）12/17（水） |
 欠席の場合3レッスンの中で振替が可能です。 場所: Studio Caracol (サンモール一番町Shipsが入ってるビルの2階です） 持ち物: 運動しやすい服装で、はだし又は上履き。 |
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モデルウォーククラス
| 毎月第一・第三木曜日 ※19:00〜19:50 |
10月2日スタート | 単発コース |
| 場所: Studio Caracol (サンモール一番町Shipsが入ってるビルの2階です） 持ち物: なし・手ブラでどうぞ。 単発1回 ¥1000 (その都度お支払いいただきます） |
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ＮＨＫ文化センター
「アンチエイジングウォーキング＆エクササイズ」
| 毎月第二・第四水曜日全6回 ※18：30〜20：00 |
10月スタート | 10/8（水）10/22（水）11/12（水） 11/26（水）12/10（水）12/24（水） |
| 場所：NHK文化センター（定禅寺通りメディアテークの向かい） お問合せ：ＮＨＫ文化センターＴＥＬ０２２−２２４−４８１１ 持ち物運動しやすい服装で、上履き。 |
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福島FTV学宛
「アンチエイジングウォーキング＆エクササイズ」
| 毎月第二・第四火曜日全6回 ※18：30〜20：00 |
10月スタート | 10/14 （火）10/28 （火）11/11 （火） 11/25 （火）12/9 （火） |
| 場所：福島FTV学宛 お問合せ：０２４−５２１−３２３２ 受付時間９：３０〜１７：３０ |
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白石『美しい歩きかた教室』
| 毎月第二第四火曜日 ※15：05〜16：05 |
3/11（火）4/8 （火）4/22 （火）5/13 （火）5/27 （火）6/10（火） 6/24 （火）7/8 （火）7/22 （火）8/12 （火）8/26 （火）9/9（火） 9/30 （火）10/14 （火）10/28 （火）11/11 （火）11/25 （火） |
| 場所： 白石市ふれあいプラザ2F・・・駐車場有り 連絡先： 佐藤園美 TEL0224-24-5525 |
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さくらだ千晶本人が直接指導にあたる
貴重なレッスン
 ダイエットウォーク チャイルドウォーク 和装ウォーク プレジデントウォーク ブライダルウォーク マタニティーウォーク |
通常のトレンドエクササイズクラス６回コースのスクール内容を１回にギュッと濃縮した |
ステップアップ
| ステップアップ メイクアップ＆ヘアアレンジ ファッシヨンコーディネート 産後のボディケア |
講演依頼・出張レッスン
| 会社・企業・団体・個人様、さまざまなパターンでのニーズにお応えします！！ |
| お申し込み |
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| ＴＥＬ&ＦＡＸ ０２２−２９９−０１０１ [受付時間／平日１２：００〜２１：００] |
| Ｅ−mail / y_at_88@yahoo.co.jp |
| 受講料 |
| ・受講料はすべてのコース前納制となっています。 |
| ・初めての方は、お申し込みの連絡後に、ご入金の確認後、お申し込み完了となります。 |
| ・お振込みの先着順にて、お席を確保いたします。 |
| 継続レッスンをご希望の方は最終レッスン終了までに、受講料をご持参ください。 |
| お振込み先 |
| 七十七銀行 仙台東口支店 普通 ５５３７７３８ スタジオ カラコル |